makaiviki 13 km Futás 2010-10-14-n 16:00-kor

makaiviki futás

2010.10.14 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

13 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Kiskör a kis erdőnkben. Betaknyosodtam mára. Nagyanyáink biztosan azt mondták volna feküdjem ki, hősenink pedig, hogy az immunrendszert aktiválja egy kis mozgás - igazából ezt most találtam ki, de valahogy meg kell ideologizálni, hogy nem szerettem volna kihagyni ezt a szép őszi kocogást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	13	05:46	10.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 5156 napja

*****

pecsenye 5156 napja

az utolsó szavakkal mondtad ki a frankót.. egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.