vadocz futás

Lunch Run2024.07.27 Szombat, 12:13:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:12

Távolság

10.87 km Szint: 40 m
Lépésszám: 5564

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
86
Maximum
164

Edzésleírás

168 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 189 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:17 1 06:17 9.55 3 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 7 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -2 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -6 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 3 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 7 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -2 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -3 0 0 0
00:05:52 0.87 06:45 8.90 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!