Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:53Távolság
2.3 kmTempó
30:23 p/km (1.97 km/h)Edzésleírás
Hétközepi úszóedzés ... 300 m bemelegítés után 4×500 m, kicsit zsúfolt volt a pálya és a vizet is hidegnek éreztem eleinte, de egészen jó kis edzés lett a végére :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:05 | 0.3 | 30:17 | 1.98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:29 | 0.5 | 20:58 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:32 | 0.5 | 31:04 | 1.93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:04 | 0.5 | 36:08 | 1.66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:43 | 0.5 | 33:26 | 1.79 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Arena úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
Decathlon Uszony, közepes
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
