Steve 9.09 km Futás 2010-10-12-n 19:25-kor

Steve futás

2010.10.12 Kedd, 19:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:45

Távolság

9.09 km Szint: 225 m

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Rövid esti futás föl a Fenyőgyöngye parkolóig, majd vissza kis kitérővel a Jő szerencse u. felé ... kicsit fázósra sikeredett a futás, de azért jó volt fölfutni a hegyre :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:09	4.16	05:48	10.34	190	84	165	148
00:23:36	4.93	04:47	12.53	35	128	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi 5186 napja

Hideg van az mán' biztos, de legalább tiszta a levegő! Egészségedre!

Felszerelések

Nike Air Structure Triax 11

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.