monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:12Távolság
12.05 km Szint: 39 mLépésszám: 4604
Tempó
04:25 p/km (13.59 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
97
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 39 m
Átlagos pulzus: 168 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 244 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:16 | 0.05 | 05:20 | 11.25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
