monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:21Távolság
12.09 km Szint: 41 mLépésszám: 4606
Tempó
04:25 p/km (13.60 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
99
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 41 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 334 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.09 | 05:22 | 11.17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
