grossefuge futás

Morning Run2024.07.20 Szombat, 05:15:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:40

Távolság

31.31 km Szint: 258 m
Lépésszám: 18134

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
78
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 258 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Átlagos teljesítmény: 214 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:26 1 06:26 9.33 4 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 4 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -8 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 3 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 17 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 34 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -12 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 12 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 35 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 2 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -14 0 0 0
00:01:48 0.31 05:48 10.33 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!