nalacy futás

2010.10.13 Szerda, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:01

Távolság

10 km Szint: 180 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Változik az erdő nagyon, hullanak a levelek és sokkal világosabb lett, na meg nagyobb részt lehet belátni. És hidegebb is van, erősen gondolkodom a kesztyűn.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:01 10 06:48 8.82 180 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

dildi képe

dildi 5147 napja

Hullanak a levelek, de még hogy!!! Az ebem imád benne hemperegni:)))))) Egészségedre!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5148 napja

Gyönyörű lehet mostanában a játszótered!

eszko képe

eszko 5148 napja

Ugye, ugye, nem csak én érzem a hideget? Szép volt!

plekoklári képe

plekoklári 5148 napja

Nagyon szép helyen futkosol!

Ne gondolkozz, vedd fel!Minek fázni ha nem muszály????

Egészségedre!

áki képe

áki 5148 napja

Most olvastam a pénteki beosztást, ismét egy reggeli edzésed lesz :-) Én 15 óra körül érek fel és 15:40-kor kerülök sorra, remélem ott leszel még!

Shrek képe

Shrek 5149 napja

Ha nem gondolkoznál rajta, hanem leszállnál róla és felhúznád a kezedre, valószinűleg nem lenne olyan hidegük. :D:D:D Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!