Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:55Távolság
3.75 kmTempó
24:15 p/km (2.47 km/h)Edzésleírás
BVSC 50
400 bem
400 vegyes technika
3x200 pille túlélésre 3:52, 55, 59
2x200 hát ahogy megy 4:14, 14
3x200 mell közepes 4:09, 17, 04
4x200 gyors javulóra 3:44, 35, 22, 05
200 lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:22 | 1 | 24:22 | 2.46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:47 | 1 | 21:47 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:08 | 1 | 27:08 | 2.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:38 | 0.75 | 23:31 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
