firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
10.48 km Szint: 11 mTempó
06:41 p/km (8.98 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
104
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 2 | 104 | 160 | 145 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 1 | 153 | 169 | 162 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 1 | 164 | 174 | 169 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 0 | 134 | 178 | 164 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 1 | 132 | 174 | 161 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 1 | 136 | 173 | 165 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 1 | 120 | 177 | 159 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 2 | 134 | 170 | 154 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 0 | 130 | 171 | 157 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 2 | 131 | 172 | 156 | |
| 00:03:04 | 0.48 | 06:23 | 9.39 | 0 | 136 | 169 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
