galagyuri futás

2010.10.11 Hétfő, 20:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:57

Távolság

9.1 km

Tempó

04:17 p/km (14.02 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Proba futas. Nem fajt a fenekem, de neha azert beszurt...helyre jon az!! Remelem. Amugy nagyon mentek a labaim, egesz uj dimenzio. K:22:28 Igazi jo futoido. Amugy az achillesem is egesz rossz volt ma. A testsuly pedih tragedia. Matol dieta van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:57 9.1 04:17 14.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!