porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:16Távolság
16.7 km Szint: 402 mLépésszám: 7409
Tempó
05:49 p/km (10.30 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 402 m
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 0.45 | 04:44 | 12.66 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
610.9 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
