porus futás

Morning Run2024.06.29 Szombat, 09:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:31

Távolság

17.8 km Szint: 45 m
Lépésszám: 7405

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos lépésszám: 74

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:37 1 05:37 10.68 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -8 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 -5 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 4 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 13 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -4 0 0 0
00:05:52 1.01 05:49 10.33 -11 0 0 0
00:05:28 0.99 05:31 10.87 2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -3 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 10 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -2 0 0 0
00:03:14 0.6 05:23 11.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Zoom Pegasus 36
86%
855.3 / 1000 km