Jeti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:30Távolság
5.1 kmTempó
08:32 p/km (7.03 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kezdő 5km felkészítő 6. nap (2. hét)
5*4perc futás 3 perc séta (+ 2 perc futás a végén, hogy ne sétáljak feleslegesen).Ezzel megvan az az útvonal amit teljesíteni szeretnék a 6. hét végére.A sétákra még mindig rá vagyok szorulva és a tempóm lassú de élvezem.Ma a kislányom kísért el bringával.Újabb praktikus érv a 3 három gyerek mellett :) Örült, hogy eljutottunk a lovardáig ami kb. féltávnál van.
Az időjárás fantasztikus volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:30 | 5.1 | 08:32 | 7.03 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
