kincsoo futás

2010.10.07 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:09

Távolság

11 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Mgsz. f. Anitával futottam, jól húztuk egymást!
1.szigetkör bemelegítés
2.  középen futottunk a szigeten betonon

"Akárhová lépek mindenhol falba ütközöm.
De miért az én problémám amihez semmi közöm?
Én csak nézek ki a fejemből és néha okosat gondolok,
Ne bántson érte senki ez igazán nem nagy dolog.

Miért pont én vagyok a sor végén?
Miért pont engem nem hagytok békén?
Miért az én hibám hogyha baj van?
Miért pont én vagyok mindig szarban?

Gyakran látszik mások arcán az elfojtott indulat.
Sok ember van aki velem és sok aki rajtam mulat.
Mert hogy én vagyok az akinek
mindig mindenből ugyanúgy kijut,
És akárhova lépek úgy látom nincs ebből kiút!

Miért pont én vagyok a sor végén?
Miért pont engem nem hagytok békén?
Miért az én hibám hogyha baj van?
Miért pont én vagyok mindig szarban?

Miért pont én vagyok a sor végén?
Miért pont engem nem hagytok békén?
Miért az én hibám hogyha baj van?
Miért pont én vagyok mindig szarban?

Miért pont én vagyok a sor végén?
Miért pont engem nem hagytok békén?
Miért az én hibám hogyha baj van?
Miért pont én?"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:09 11 05:06 11.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!