nalacy 6.2 km Futás 2010-10-09-n 14:30-kor

nalacy futás

2010.10.09 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:57

Távolság

6.2 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nehezen indult, lehet nem vagyok hozzászokva a délutáni futáshoz, nem erőlködtem, cammogós tempóban csináltam végig.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 5207 napja

Holnap reggelre még hidegebbet mondanak, de ha jobban szereted a reggeli futást, akkor a hideg ellenére is érdemes futni. Hiszen tudod, rossz idő nem létezik.

csetbalu 5207 napja

egészség, kellemes hétvégét:)

prókátor 5207 napja

Fuss szabadon amennyi jól esik a saját tempódban! örülj a futásnak!Egészségedre Laci!

jeszi 5207 napja

A pulzushoz a tempó teljesen OK. A megfogalmazás inkább arra utal, hogy jól esett volna egy kicsit szabadabban futkározni (kaján szmájli). Ezért nem tudtam magam még rávenni erre az edzéstípusra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.