zakos bringázás

Afternoon Ride2024.06.19 Szerda, 15:30:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:08

Távolság

55.92 km Szint: 945 m

Tempó

02:24 p/km (25.01 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
90
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 945 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 67

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:57 1 02:57 20.34 11 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 21 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 29 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 22 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 38 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 39 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 44 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 49 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 29 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -4 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -31 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -48 0 0 0 0
00:01:18 1.01 01:17 46.62 -44 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -38 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -35 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -22 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -32 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -21 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -17 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 27 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 25 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 26 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 29 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 41 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 39 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 44 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 45 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 30 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -29 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -42 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -45 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -37 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -42 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -30 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -26 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -26 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -28 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 14 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 23 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 33 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 21 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 33 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 39 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 44 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 47 0 0 0 0
00:03:37 1 03:37 16.59 34 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 3 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -29 0 0 0 0
00:01:16 1.01 01:15 47.84 -50 0 0 0 0
00:01:10 0.99 01:11 50.91 -43 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -39 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -36 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -23 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -31 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -20 0 0 0 0
00:01:35 0.89 01:47 33.73 -23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!