Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 10x300,200 levez. Hajós 50es Orsival. a 300ak: 1. bem., 2.-3. technika, 4. és 6. p-gy-h-gy-m-gy (5:22-19), 5. és 7.-10. gyors (4:48-48-55-53-53). továbbra is szenvedés az úszás, de legalább 2eb voltunk és a nap is sütött.
10x300,200 levez.
Hajós 50es Orsival. a 300ak: 1. bem., 2.-3. technika, 4. és 6. p-gy-h-gy-m-gy (5:22-19), 5. és 7.-10. gyors (4:48-48-55-53-53). továbbra is szenvedés az úszás, de legalább 2eb voltunk és a nap is sütött.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.