bencsikp futás

Reggeli futás2024.06.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:10

Távolság

6.3 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Többszöri megszakítással. Az első szakasz a Gregorba, EP és önkori választáson szavazni. A második szakasz elején a Tóni pékségbe is beugrottam, a végén otthon letettem a kifliket. A 3. szakasz 3 kör a háztömb körül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:10 2.4 05:54 10.16 0 0 0 0
00:12:03 2.1 05:44 10.46 0 0 0 0
00:09:57 1.8 05:32 10.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!