Edzésleírás
Többszöri megszakítással. Az első szakasz a Gregorba, EP és önkori választáson szavazni. A második szakasz elején a Tóni pékségbe is beugrottam, a végén otthon letettem a kifliket. A 3. szakasz 3 kör a háztömb körül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:10 | 2.4 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:03 | 2.1 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:57 | 1.8 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |