tsoma futás

2010.10.07 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

15.6 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Maratoni-sebesség 'kalibrálása', erősen összpontositva a pulzusra....

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:18 15.6 04:50 12.43 0 0 170 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4987 napja

Kívánom, hogy tartson ki 42 kilin keresztül! Egészségedre!

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16