tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:48Távolság
24.2 km Szint: 431 mTempó
05:04 p/km (11.82 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
A futás, ami után több dolognak is örvendek.
Először is a javuló pulzusnak, a jól eső könnyed mozgásnak, no meg a kellemes visszaszakasznak - végre nemcsak szembe szél volt.
Már csak tartósitani kell ezt az állapotot a következő maratonig....
http://www.futoterkep.hu/futas/CSIKMINDSZENT_10__gpcbo2/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:48 | 24.2 | 05:04 | 11.82 | 431 | 0 | 160 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Attila 5153 napja
Erős leszel jövő héten. Talán szerencsésebb idő is lesz mint múlt héten volt.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5153 napja
Javaslom a konzerves dobozt. Az általában elég jól tartósít! Egészségedre!