monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:41Távolság
7.55 kmTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Pulzus
Edzésleírás
ma is 40p-t kellett kb. 5:34-ben. nos, távban ugyanannyit mentem mint tegnap, csak az időtartam lett picit kevesebb :)
egyenletes tempó, jó volt, a legvégén ugráltam csak picit, akkor volt a 183-as max :) amúgy 181 lenne :)
érdekes, hogy holnapra pihit írt elő edző :) unatkozni fogok...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:41 | 7.55 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 183 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Bozót 5008 napja
Akár rá is érhetnék, de bringával egy kis kerekezésért nem bumlizok be Budára, bocs :(
monique 5008 napja
ugyan, én meg a 135bpm-es 6:30-ad irigylem :))
MungDaal 5008 napja
Ettől leszel, egyre erősebb és gyorsabb!
Picit irigylem a fejlődésed, de csak picit! :)
Egészségedre!
monique 5008 napja
nem tudom, csak viccből írtam h unatkozni fogok, valójában nem :)
lilla 5009 napja
unatkozni? az mi?
monique 5009 napja
Mike: hát, ha akarod kimehetek szurkolni :)))
Bozót: hehe. azt egyedül annyira nem szeretem, bringás haver nem mindig ér rá. te ráérsz? :))
Mike01 5009 napja
hetvegen jossz a buda-pestre?
Bozót 5009 napja
Legalább elmehetsz bringázni. Mostanság csak ez a futás folyton...
forgi 5009 napja
Azért csak nem fogsz unatkozni. :) Jó pihit kívánok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5008 napja
hát, mire való a bicikli :)))
amúgy nem feltétlen buda... mondjuk 1 balatonkör? :D