sikita futás

2010.10.06 Szerda, 13:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:51

Távolság

10 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

utlsó futás a maraton elött. verseny tempóban nyomtam. A lábam jól volt, a 2150-esem jobban tompít.Az ebédet azért megéreztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:51 10 04:35 13.09 0 0 168 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!