levix futás

2010.10.05 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:40

Távolság

10 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

Izomláz levezető futás.5,30 -as kezdet  az utolsó 3,50 re.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:40 10 04:52 12.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko képe

eszko 5194 napja

Jól begyorsultál a végére!

 

Shrek képe

Shrek 5195 napja

A hétvége után én meg sem tudtam volna mozdulni ... Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!