levix futás

2010.10.02 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

41 km Szint: 2150 m

Tempó

08:47 p/km (6.83 km/h)

Edzésleírás

http://maratonpiatracraiului.blogspot.com/

Az év utolsó hegyimaratonja,de a legnehezebb is.

Majd ha magamhoz térek irok róla valamit.Nagyon nehéz volt.Kb 30% lehetett csak futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 41 00:00 0.00 2150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 5196 napja

Hatalmas gratula! szombaton  10 órától Szigligeten Tanúhegyek Csúcsmaraton

eszko képe

eszko 5196 napja

Levi nem tudom kivárni a hétvégét, így ha lehet kicsit bővebb beszámolót. Ügyes voltál!

 

Shrek képe

Shrek 5200 napja

Gondolok majd rád! Jövőre valami hasonlót én is szeretnék bevállalni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!