stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:30Távolság
7.4 kmTempó
05:45 p/km (10.45 km/h)Edzésleírás
Pulzusmérőt nem vittem, csak akartam egy rövidet futni.
A jobb vádlimmal nem tudom mi a gond, mostanában szinte mindig jelez. Szép, napsütéses idő volt, a hosszú felsőben melegem is volt, bár az alkaromnak jó volt a meleg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
stojesz 5003 napja
Nem kötekvésből írtam.
Azért öltözöm amúgy vastagabban, mert már kicsit féltem a mellkasomat a kihűléstől.
monique 5003 napja
jó, mint írtam ez totál egyén kérdése, én most késő este a 7 fokban is rövid ujjú pólóban futottam :)
stojesz 5004 napja
Körmenden viszonylag hűvös volt szombaton ott, ahol nem sütött a nap. A hosszú felső csak az aláöltözet felső része, az nem olyan vastag. Viszont fekete és a töltésen végig sütött a nap :)
monique 5004 napja
őrült, hosszú felsőben futni ilyenkor?! :) (ez tök egyéni lehet ám amúgy, én az alkaromat hőleadásra használom, ezért baromi zavaró ha melegnek érzem ott.)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5000 napja
nem is gondoltam h kötekedés lenne! az óvatosság sose árt.