Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 bem.,6x100 technika,8x100 gyors 1:50re (1:28-32),800 gyors (12:54),600 levez. Dagály 50es. egy fél fokkal már jobb volt, 100on is be tudtam menni 1:30 alá, és 800on is közelebb kerültem az elfogadható 1:36-hoz.
400 bem.,6x100 technika,8x100 gyors 1:50re (1:28-32),800 gyors (12:54),600 levez.
Dagály 50es. egy fél fokkal már jobb volt, 100on is be tudtam menni 1:30 alá, és 800on is közelebb kerültem az elfogadható 1:36-hoz.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.