kincsoo 10 km Túra 2010-10-03-n 10:00-kor

kincsoo túra

2010.10.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:00

Távolság

10 km Szint: 600 m

Tempó

19:36 p/km (3.06 km/h)

Edzésleírás

aPilis, Dömös-> Vadállókövek->Prédikáló szék. Zolibátyámmal és Alexis sel
odafelé: 1ó29p
pihi fenn csodálkozás a tájban: 38p
lefelé:1ó 9perc

A hegycsúcsra sokféle út vezet. (...) Amíg úton vagy, nincs veled semmi baj. A belső halál akkor kezdődik, amikor véglegesen letáboroztál a hegyoldalon.

Propper Péter

"A boldogság semmi egyéb, csak a jó érzés. A jó közérzés. Az az érzés, hogy érdemes az embernek élni." Móricz Zsigmond

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:16:00	10	19:36	3.06	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Cyco 5014 napja

http://www.youtube.com/watch?v=8AmFXcaKiPE

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.