kincsoo túra

2010.10.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:16:00

Távolság

10 km Szint: 600 m

Tempó

19:36 p/km (3.06 km/h)

Edzésleírás

aPilis, Dömös-> Vadállókövek->Prédikáló szék. Zolibátyámmal és Alexis sel
odafelé: 1ó29p
pihi fenn csodálkozás a tájban: 38p
lefelé:1ó 9perc

A hegycsúcsra sokféle út vezet. (...) Amíg úton vagy, nincs veled semmi baj. A belső halál akkor kezdődik, amikor véglegesen letáboroztál a hegyoldalon.

Propper Péter 

 

 

"A boldogság semmi egyéb, csak a jó érzés. A jó közérzés. Az az érzés, hogy érdemes az embernek élni." Móricz Zsigmond

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:16:00 10 19:36 3.06 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!