Edzésleírás

400mbem
400m (oda 1karos pillangó, vissza1 kétkaros hát, 1karos pille, vissza2 sima hát
400mm oda:pillangó, vissza: sima hát
1500m tenyér ellenállás(tea)(24:14)
200m átvezetés
400m 1 karos hát, páros karú hát
400m hát te.a, pároshát
800m gyors (1500 lett volna de nem bírtam)
100lev.

 

"Föl-alá járkálsz éjjel-nappal,
Inkább állj mögém, de sorszámot is tépj!
Most végre indulhatnál tiszta lappal,
nem kell hozzá más csak:

Lépj kettőt hátra nézd a földet,
Nekem ez is elég, és ezt komolyan gondolom,
Add nekem, ami nem a Tiéd, én elteszem,
De itt is hagyhatom,
Nézz vissza, ha messze jársz,
Rajzolj pontot pont a vonal fölé,
Nem kapsz meg mindent, amíg másnak van
még olyan, ami csak az övé!

Nem csináltál semmi rosszat
Ki kérte, hogy bocsánatot kérj
Tényleg nem ez az, ami engem bosszant
Csak annyit szeretnék, hogy:

Lépj kettőt hátra nézd a földet,
Nekem ez is elég, és ezt komolyan gondolom,
Add nekem, ami nem a Tiéd, én elteszem,
De itt is hagyhatom,
Nézz vissza, ha messze jársz,
Rajzolj pontot pont a vonal fölé,
Nem kapsz meg mindent, amíg másnak van
még olyan, ami csak az övé!

Lépj kettőt hátra nézd a földet,
Nekem ez is elég, és ezt komolyan gondolom,
Add nekem, ami nem a Tiéd, én elteszem,
De itt is hagyhatom,
Nézz vissza, ha messze jársz,
Rajzolj pontot pont a vonal fölé,
Nem kapsz meg mindent, amíg másnak van
még olyan, ami csak az övé!"