Edzésleírás
Tanúhegyek csúcsmaraton verseny Sziglliget-Badacsony -Gulács-Szentgyörgy hegyken keresztül. A tetőre fel és le. Brutális volt! Futni a táv kb felén nem lehetett.Szigligetről a foci pályáról indult a verseny. Kikötő majd a faluból ki Badacsonytördemic. B.tördemicen irány a hegy. A pincék között el is ment a pálya.elértünk a Rózsa kőhöz.Na onnan vége a futásnak meredek kő lépcső a tetőig .Futni azt nem lehetett kurva nagy kővek gyökerek.A tető után a lejtő az tiszta gáz volt. Lépni is körülményes volt,turista útnak is meredek volt. Utánna pincék között végre futás majd a Gulács hegy jött. Az kissebb mint a Badacsony de annál szarabb volt.A Szentgyörgy deto.A pincék között ok de az erdei részek az kész. Majdnem négykézlábas.
Végül azért berobogtam a Szigligeti várba.Nem lett fényes az eredmény de a lényeg, hogy MEGCSINÁLTAM!!!A hegyi pálya nagyon kemény!! Ez tuti!! De majd jövöre!! Készülök rá és sima ügy lesz!
Elfáradtam kb mint a maratonon! De jó volt!Örülök, hogy kibírtam!
Na szóva
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 28.6 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fantasztikus teljesitmény,nagyon sok csillag spori!Nemhiába dombozol,hegyezel...Gratula!
De irigyellek!!!!!! Én is akarok menni jövőre.
Gratulálok! Kemény lehetett, a szintet nézve, meg tudom, egyes részeken én is jártam már...:))))
Jó pihenést !
Gratulálok! Jó kis verseny volt!
Hát szomszéd, gratula! Ez egy kemény verseny, kemény embereknek! Szóval, kemény voltál!!!
Inkább a küzdelem a természettel? :)
Gratulálok! :)
Szép lehetett a felfele:) Gratulálok!
Grat! Jó mulatság, férfimunka volt. Feldobhatták volna a pincéknél egy kis frissítövel:)
Ahogy leírtad a mai élményeket lelki szemeim előtt megjelent a lengyel mocsárfutás videója, küzdelmes lehetett, de a lényeg szerintem is a teljesítés! Gratula!
nagyon sajnálom, hogy lemaradtam, jövőre bepótolom, egészség, GRAT, csodás lehetett:):)
Sok sikert szomszéd. Azért az a 2:30 kicsit combos. Mindent bele!!!! Drukkolok!!
Előre is sok sikert és jó erőt kívánok!
Jujjjjj, de jó kis verseny lesz!! Sok sikert hozzá!
levix 5011 napja
Szép kis verseny.Gratula.Talán jövöre kipróbálom.