prókátor 6 km Futás 2010-10-08-n 18:30-kor

prókátor futás

2010.10.08 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:30

Távolság

6 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Esti átmozgató a holnapi verseny elött. Jó ki voltam pihenve már hiányzott és nagyon jól esett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:30	6	05:25	11.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pátyalso 5015 napja

Jó futást,versenyzést holnapra!

Shrek 5015 napja

Nekem holnap hosszú távú vezetés van, de közben majd gondolok rád. Hajrá!

csetbalu 5015 napja

egészség Sanyi, a holnapi nagy ebéd előtt, 10-től szimultánban futok egy kicsit Veled, hajrá, jó nézelődést, versenyzést:)

nalacy 5015 napja

Sok sikert holnapra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.