prókátor 18 km Futás 2010-10-14-n 16:30-kor

prókátor futás

2010.10.14 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

18 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

Kicsit hosszabb pihenő után egy jó kis futi, Csobánc hegy oldalát nem hagytam ki. kb 3kili hegyment. Kényelmesen futottam, szép őszi tájat nézegettem. Szőlőhegy ilyenkor gyönyörű, ahány fajta annyi színben pompázik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	18	06:23	9.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

jeszi 5099 napja

Hú, ez bizony szép (és jó) lehetett. Egészségedre!

Shrek 5099 napja

Én bizony meg is kóstoltam voln ... ha még van mit! Egészségedre!

csetbalu 5100 napja

egészség, ez bizony csodaszép lehetett:)

nalacy 5100 napja

Főleg ha tud az ember társítani hozzá, mármint a szőlőhöz, valami borízt is! Egs!

pecsenye 5100 napja

ez megér egy irigy smiley-t... csodaszép lehetett

RunKa 5100 napja

nincs is szebb az ősznél :) egészség !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.