monique 1.5 km Futás 2010-10-02-n 19:03-kor

monique futás

2010.10.02 Szombat, 19:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:11

Távolság

1.5 km

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

edzés után még találkoztam egy barátommal, a pályán bohóckodtunk(=tesztek) aztán elindultunk a hegyen felfelé, aztán 1,5km megtétele (séta felfelé) után inkább úgy döntöttünk hogy mégsem legénykedünk a sötétben tovább és lefutottunk a világosba :)) azért extra levezetésnek meg km-gyűjtésnek jó volt, ezért beírom.. :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:11	1.5	06:47	8.84	0	0	162	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bozót 5012 napja

Fejlámpa nélkül izgisebb is :P :))))

pátyalso 5013 napja

És a sárszállító billencs sem érkezett meg:))))

monique 5013 napja

de nem volt fejlámpánk!

MungDaal 5013 napja

Nem legénykedünk a sötétben tovább??? Pedig, a sötét erdőben, egy fejlámpával, ketten a bokág érő sárba ... :DDD

Felszerelések

Asics gel 2150 w

Egyéb Garmin FR 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.