mrfuci 7.07 km Futás 2010-10-01-n 21:15-kor

mrfuci futás

2010.10.01 Péntek, 21:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:56

Távolság

7.07 km Szint: 30 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

egy laza "hogy esik a futás" jellegű kocogás. Lábaim jól mentek, bár még éreztem némi fáradságot 5 kili körül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:56	7.07	05:30	10.90	30	0	153	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 5199 napja

Teljesen jó! Nálunk ma 1 kicsit sem esett az eső. A sziget külső kör pontosan 5350 m.

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.