forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:38Távolság
10.03 km Szint: 35 mTempó
06:57 p/km (8.64 km/h)Pulzus
Átlag
175
Minimum
94
Maximum
188
Edzésleírás
Kipróbáltam, letudok-e futni egyben 10 km-t. Ment. De ennél többet ma nem igazán tudtam volna.
Részidők:
1 1.00 km 07:06 8.4 2 1.00 km 07:16 8.3 3 1.00 km 07:08 8.4 4 1.00 km 07:17 8.3 5 1.00 km 07:07 8.4 6 1.01 km 06:49 8.9 7 1.00 km 06:48 8.8 8 1.00 km 06:58 8.6 9 1.01 km 06:25 9.4 10 1.00 km 06:36 9.1 11 11 m 00:06 6.4
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:38 | 10.03 | 06:57 | 8.64 | 35 | 94 | 188 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
pátyalso 5020 napja
Úgy látom megérkeztél:))Gratulálok!
monique 5021 napja
szép fokozó!! :)
forgi 5021 napja
Köszönöm Nektek is a bíztatást! Igyekszem majd megszolgálni.
RunKa 5021 napja
Hajrá , így tovább !
Eperszem 5021 napja
gratulálok Forgi!
forgi 5021 napja
Köszi! Ígérem nem kampányolok többet, de menj 10 km-re. Szerintem nem fogod megbánni.
Debyand 5021 napja
Széép! Gratulálok! Ja, és köszi az ajánlást! :) Jövő hét végére tervezek hasonlót...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andi77 5020 napja
Nagyon ügyes vagy, Gratulálok. Milyen pulzusórát vettél, küldd el légyszíves privátba. Én is ezt tervezem most.