forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:53Távolság
5.28 kmTempó
06:48 p/km (8.83 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Jól esett!
A pulzusom jól bírta így valamivel jobb tempókat mentem, mint tegnapelőtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:53 | 5.28 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 168 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
forgi 5021 napja
Köszönöm mindkettőtöknek!
Remélem igazad van monerd2. De vannak is jelei. A Polar OwnIndex értékem (elvileg a VO2max-ot mutatja) hirtelen megugrott úgy két hete. Most úgy 41-43 körül tart.
monique 5022 napja
sztem fejlődés következett be! hajrá! :)
Eperszem 5022 napja
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5021 napja
az ownindex egy fos... :)) haveromnak 42-t mutatott aztán 40-et. nekem 57-et. kb. ugyanolyan futók vagyunk most de ő ha épp lead 10kg-t (ami hol van hol nincs) akkor röhögve megver akármilyen távon...
de ha neked működik akkor jó!