Enugu 1.8 km Úszás 2024-04-04-n 06:26-kor

Enugu Úszás

Morning Swim2024.04.04 Csütörtök, 06:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:04

Távolság

1.8 km

Tempó

26:09 p/km (2.29 km/h)

Edzésleírás

Hajós kinti 50

400 bem
2x100 pille közepes 1:50, 47
4x50 pille lendületesebben 46,47,47,46
200 laza
2x100 mell közepes 1:55, 55
4x50 mell erős 52,53,52,52
400 gyors és hát

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:38	1	25:38	2.34	0	0	0
00:21:26	0.8	26:48	2.24	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.