Edzésleírás
... levezetésként majd elindulok a 30 km-en futó lányom elé :) ... ezt most kihagytam mert nagyonáthültam a versenyem végére és nem lett volna okos a rámhült gúnyában kocogni még egy keveset, legalábbis ott és akkor így láttam :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2.2 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 0 | 148 |