Edzésleírás
Rövid, de tempós futás a Sziget központi útján no és az oda- és visszafutás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:53 | 0.7 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
00:22:05 | 4.97 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
00:02:26 | 0.52 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 | 149 |