nylacika 12.02 km Futás 2024-03-06-n 07:23-kor

nylacika futás

2024.03.06 Szerda, 07:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:18

Távolság

12.02 km Szint: 42 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	4	92	142	136
00:05:51	1	05:51	10.26	3	134	146	139
00:05:58	1	05:58	10.06	3	132	143	139
00:05:58	1	05:58	10.06	4	133	143	138
00:05:59	1	05:59	10.03	4	136	146	140
00:06:00	1	06:00	10.00	4	131	146	140
00:05:59	1	05:59	10.03	2	135	146	141
00:05:55	1	05:55	10.14	4	138	146	143
00:05:57	1	05:57	10.08	3	140	148	145
00:05:59	1	05:59	10.03	3	143	151	145
00:05:55	1	05:55	10.14	4	142	151	146
00:05:56	1	05:56	10.11	4	144	151	147
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	147	147	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.