nylacika 12.01 km Futás 2024-03-04-n 07:52-kor

nylacika futás

2024.03.04 Hétfő, 07:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:27

Távolság

12.01 km Szint: 43 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	3	88	144	136
00:05:47	1	05:47	10.37	4	135	145	139
00:05:48	1	05:48	10.34	2	135	146	139
00:05:47	1	05:47	10.37	4	137	150	142
00:05:51	1	05:51	10.26	4	137	145	141
00:05:53	1	05:53	10.20	4	137	145	141
00:05:55	1	05:55	10.14	3	136	144	140
00:05:54	1	05:54	10.17	4	136	145	142
00:05:58	1	05:58	10.06	3	134	146	143
00:05:57	1	05:57	10.08	5	139	147	143
00:05:55	1	05:55	10.14	3	140	148	144
00:05:56	1	05:56	10.11	4	139	150	145
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	146	147	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.