pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:15Távolság
10.3 km Szint: 16 mTempó
04:06 p/km (14.63 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
92
Maximum
154
Edzésleírás
10x100/100m,3km 200/100m,3km 300/40-45mp jól ment végig 4perc alatti km'k3:53-ig
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 16 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:32 | 0.3 | 05:07 | 11.74 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
