földizsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:41:46Távolság
20.56 km Szint: 836 mTempó
07:52 p/km (7.63 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
50
Maximum
198
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 836 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 61
Átlagos teljesítmény: 147 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:05 | 1 | 10:05 | 5.95 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:22 | 1 | 10:22 | 5.79 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:32 | 1 | 10:32 | 5.70 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.56 | 07:57 | 7.55 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
