Palesz bringázás

Zwift - Pyramid Cadence Efforts in Watopia2024.02.25 Vasárnap, 19:57:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

29.2 km Szint: 112 m

Tempó

01:56 p/km (31.10 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
89
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:25 1.01 02:24 25.08 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -7 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 6 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -12 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 10 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -2 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -6 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 3 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 7 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 12 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -18 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 7 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -11 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -6 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 6 0 0 0 0
00:00:37 0.19 03:15 18.49 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!