földizsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:10:26Távolság
25.48 km Szint: 617 mTempó
07:28 p/km (8.03 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
79
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 617 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 62
Átlagos teljesítmény: 147 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:50 | 1 | 10:50 | 5.54 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.48 | 05:44 | 10.47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
