Edzésleírás
Laza futás a cimborámmal Bp-n. Nike-n megerőltette a bokáját, azóta nem futott, úgyhogy csak óvatosan mentünk. Ennek köszönhető az alacsony pulzus.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:50 | 6.5 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 138 |