jocccc Úszás

2024.02.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

3.5 km

Tempó

17:43 p/km (3.39 km/h)

Edzésleírás

1500 (25:15),
800 (13:10),
400 (6:25),
200 (3:08),
2x100 (1:31ek),
4x50 (43-46),
200 levez.

Dagály 50es. rég voltam 50esben, kb ezt vártam tempóban. azért a végén az 50ekre még így is elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport