pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:53Távolság
12.02 km Szint: 11 mTempó
04:09 p/km (14.46 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
70
Maximum
155
Edzésleírás
5x1000/1000m 3:46/4:17, 3:44/ 4:17, 3:43/ 4:20, 3:42/ 4:16, 3:38/ 4:17...nagyon jól esett , a könnyűnél ki tudtam magamat pihenni teljesen...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:46 | 1 | 03:46 | 15.93 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 1 | 03:37 | 16.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:06 | 0.02 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
