Edzésleírás
Tegnapi 1 órás profi masszázs után kiváncsi voltam ma fel tudok-e kelni egyáltalán és elmenni úszni..:)
De sikerült, bár igaz, kicsit fájt a hátam, vállam, dehát ez várható volt...de az úszás csak lazított rajta..:))
Már hiányzott..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:27 | 0.25 | 25:48 | 2.33 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:32 | 0.25 | 26:08 | 2.30 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:29 | 0.25 | 25:56 | 2.31 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:50 | 0.25 | 27:20 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |