easter8 Úszás

2010.09.22 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:18

Távolság

1 km

Tempó

26:18 p/km (2.28 km/h)

Edzésleírás

Tegnapi 1 órás profi masszázs után kiváncsi voltam ma fel tudok-e kelni egyáltalán és elmenni úszni..:)
De sikerült, bár igaz, kicsit fájt a hátam, vállam, dehát ez várható volt...de az úszás csak lazított rajta..:))

Már hiányzott..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:27 0.25 25:48 2.33 0 0 0
00:06:32 0.25 26:08 2.30 0 0 0
00:06:29 0.25 25:56 2.31 0 0 0
00:06:50 0.25 27:20 2.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!