jocccc Úszás

2024.02.09 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

3.6 km

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
6x100 technika,
400 vegyes (7:16),
5x400 gyors (6:19-14-10-06-01),
200 levez.

Tüske 25ös. nem éreztem kifejezetten jónak az úszásom, és hogy a 400ak ilyen szépen gyorsulóra sikerültek, az nagyon meglepett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport